Courir !
Courir !
Isbn :
9782311151206
Sous-titre :
Se lancer, progresser, atteindre ses objectifs
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 24 x 17 cm, Nbr de pages : 1 vol. (192 p.), Présentation matérielle : Impression normale,
Notes :
Lexique
Tout public
T520203 (thèmeelectre) :
GOPV001 (genreelectre) :
PG0100 (publicelectre) :
Lien(s) :
Centre d'intérêt :
Sujets :
Résumé :
Infirmière devenue championne du monde de trail, l'auteure partage son expérience personnelle de la course à pied et livre des conseils pour se lancer, progresser ou encore se dépasser. Elle souligne l'importance de développer tous les axes de la discipline : le physique, le psychologique, l'hygiène de vie et le social.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0274830190 | Sorti | Nouveauté | Sports individuels | PLOUGONVELIN | Documentaires | 0 | 06-10-2026 |