Pilates en pyjama
Pilates en pyjama
Isbn :
9782263194993
Sous-titre :
Allongez, engagez, raffermissez (au pied du lit)
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en noir et en couleur, Dimension : 19 x 15 cm, Nbr de pages : 1 vol. (139 p.), Présentation matérielle : Impression normale,
Notes :
Index
Tout public
T100203 (thèmeelectre) :
GOPV001 (genreelectre) :
PG0100 (publicelectre) :
Lien(s) :
Centre d'intérêt :
Sujets :
Collection :
Cosy fit
Résumé :
Destiné aux femmes, un guide pour pratiquer le Pilates à la maison, simplement et sans matériel. Avec des enchaînements efficaces et accessibles, il aide à soulager les douleurs, améliorer la posture et renforcer les muscles profonds pour une silhouette plus tonique.
Aucun resultat :(
Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0274970190 | Sorti | Nouveauté | Sports individuels | PLOUGONVELIN | Documentaires | 0 | 24-10-2026 |